２００７年６月１８日　６月第二例会『ヨガ講習会』〜みんなでヨガってみよう〜

【事業名】社団法人成田青年会議所２００７年度６月第二例会「ヨガ講習会」〜みんなでヨガってみよう〜

【日　時】２００７年６月１８日（月）

【場　所】成田ビューホテル

【担　当】会員研修委員会

【対象者】正会員、見学者

【インストラクター】西山あけみ先生

【目　的】ここ数年、ヨガがブームとなっています。身体と呼吸と心の調和をはかるヨガは、筋肉はもとより内臓や神経まで
　　　　　 リラックスする効果があると言われています。会員研修委員会では日頃から、青年会議所活動に尽力されて
　　　　　 いる会員が、より精力的に諸活動に取り組んでいただけるよう、ヨガ講習会を実施を提案いたします。

【内　容】インストラクターを招き、ヨガの基礎である座法や呼吸法などを指導いただき身体と心のリズムを整え、
　　　　　 さまざまなストレスをリフレッシュする方法を学びます。
 

ヨガ講習会〜みんなでヨガってみよう〜に沢山のご参加を戴き、誠にありがとうございました。

私自身、終わった時の、あの脱力感、放心状態。

頭の天辺から足のつま先まで、意識を集中し、心が真っ白になった様な…

自分の心と体の「ふれあい」が出来たと思います。

ヨガの魅力か、先生の魅力か解りませんがヨガを習いたいと思いました。

懇親会の席ではヨガ呼吸法のお陰か、たばこを吸う方が少なかった様に思います。

今後も会員研修委員会では、会員皆様方が楽しみながら「心のふれあい」が出来る研修を考えております。

今後も皆さまの御協力の程、宜しくお願いいたします。

会員研修委員会を代表いたしまして御礼とさせていただきます。

本当にありがとうございました。

会員研修委員会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　委員長　渡辺　照充